[ePub] ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) descargar gratis

ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) de EUGENIO HERRERO LOZANO

Ficha técnica

• ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.)
• EUGENIO HERRERO LOZANO
• Número de páginas: 127
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788492214105
• Editorial: HEREDEROS DE EUGENIO HERRERO LOZANO
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Descargar Ebook online gratis ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) 9788492214105 RTF de EUGENIO HERRERO LOZANO (Literatura española)

Overview

El entrenamiento en relajación creativa es una técnica compuesta de una serie de ejercicios escalonados, que enseña a conseguir un estado de relajación, física y mental, y a desarrollar el uso de la imaginación en beneficio propio.

En el texto se encuentran las explicaciones y descripciones necesarias para la correcta comprensión de la técnica. La práctica de los ejercicios se realiza con la ayuda de la grabación, que contiene relajaciones y visualizaciones guiadas por el propio autor.

Además, en distintas partes del libro se dan sugerencias e indicaciones de cómo y para qué usar esta técnica: mejorar el rendimiento en el trabajo o los estudios; técnicas de autocuración y de incremento de la Salud Psicosomática; control de hábitos (tabaco, obesidad, timidez); eliminación de la angustia, tensión y estrés; cómo incrementar las capacidades para conseguir mejores resultados en cualquier actividad, etc.

PUBLICACIONES SIMILARES: Read [pdf]> Don't Sweat the Small Stuff 2023 Day-To-Day Calendar by Kristine Carlson, Richard Carlson, Kristine Carlson, Richard Carlson link, Never Too Small: Reimagining Small Space Living by on Iphone New Format site, Read [pdf]> The Ten Percent Thief by Lavanya Lakshminarayan, Lavanya Lakshminarayan site, {pdf download} Drawing for Illustration by Martin Salisbury, Martin Salisbury pdf, [Pdf/ePub] West of Sundown Vol. 1: Out Beyond the Dust N' Dark by Tim Seeley, Jim Terry, Aaron Campbell, Adrian F. Wassel, Triona Farrell, Tim Seeley, Jim Terry, Aaron Campbell, Adrian F. Wassel, Triona Farrell download ebook read pdf, Download Pdf A Game for Swallows: To Die, To Leave, To Return: Expanded Edition by Zeina Abirached read pdf, [Pdf/ePub/Mobi] PRIAPOS - DANIEL CHAVARRIA descargar ebook gratis read pdf, {pdf descargar} RELIGIÓN CATÓLICA 1º EDUCACION PRIMARIA PROYECTO POLARIS LOMLOE download link, {pdf download} Observer by Robert Lanza, Nancy Kress download pdf, Read [pdf]> Divinity Hidden in the Heartache by Victoria Leigh, Victoria Leigh site, {epub download} Les Chevaliers d'Emeraude Tome 5 read pdf, Read [Pdf]> Nikhil Out Loud by Maulik Pancholy, Maulik Pancholy download pdf,